自殺対策

みんなで取り組む自殺対策

～あなたのいのちは、大切ないのちです。～

ひとりで悩まないで、ご相談ください。

健康問題や家庭問題等一見個人の問題と思われる要因であっても、専門家への相談やうつ病等の治療について社会的な支援の手を差し伸べることができます。

社会の適切な介入により、また、自殺に至る前のうつ病等の精神疾患に対する適切な治療により、多くの自殺は防ぐことができます。

自殺のサイン(次のようなサインが多く見られる場合は、注意が必要です。）

1.うつ病（気分が沈む、自分を責める、仕事の能率が落ちる、決断できない、不眠が続く）の症状がある

2.原因不明の体調不良が長引く

3.アルコールの量が増える

4.安全や健康が保てない

5.仕事の負担が急に増える、大きな失敗をする、失業する

6.職場や家庭内サポートが得られない

7.本人にとって価値のあるもの（職・地位・家族・財産）を失う

8.重症の身体の病気にかかる

9.「死にたい」と口にする

10.自殺未遂におよぶ

（自殺総合対策大綱「自殺のサイン（自殺予防の十か条より）

周囲の方が自殺を考えているのではないかと思い当たるときには、

「周りの人の悩みに気づき、耳を傾ける」

「早めに専門家に相談するよう促す」

「温かく寄り添いながら、じっくりと見守る」ことが大切です。

9月10日から16日は、自殺予防週間です。これまで、自殺は個人的な問題と考えられがちでした。しかし、その多くがさまざまな要因が重なって追い込まれた末の死であり、社会的な問題です。

「誰も自殺に追い込まれることのない社会」を目指して、かけがいのない大切な命をみんなで守っていきましょう。

身近な人・大切な人の今日の表情はどうでしょうか？私たちは日々いろいろな悩みを抱えて暮らしています。悩みに気づき,声をかけ,話を聞いて,必要に応じて支援につなげ,見守っていくことが大切です。

辛くなったとき、苦しいときは、ひとりで悩まないで、あなたの気持ち話してください。

悩んでいる方や、その方のことを心配しているご家族や友人の方々、知名町にはさまざまな相談窓口があることを知ってください。

日時：令和8年 12月13日（日曜日）予定

場所：和泊町やすらぎ館 予定