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知名町介護予防拠点センター・げんきの郷ちな

介護予防拠点センター げんきの郷ちな

げんきの郷ちなでは高齢者の健康づくり・介護予防を支援するための教室を開催しています。

1.転ばない体づくりのために・・・楽しくいきいきと体を動かしましょう。

■体操教室(各小学校ごとに日程を設定しています。)

健康体操教室風景

 

2.栄養について学びたい・・・みんなで一緒に調理もしましょう。

■簡単料理教室 事前に申し込みが必要です。

 

 

 10月料理教室メニュー11月料理教室メニュー

 

3.健康のことや、介護介護予防についての相談などをお気軽に。

■健康相談・福祉相談・・・毎週月曜〜金曜の午前中実施

健康相談風景健康相談風景

 

4.体をほぐしたい。

■マッサージ機の利用

マッサージ器具利用中の様子マッサージ・健康器具を使っている様子
 
 

5.字介護予防教室(いきいき教室)

 ■字のみんなで健康作りをしていきましょう。

 字介護予防教室(体操風景)字介護予防教室(お茶のみ風景)

■お問い合わせ先
知名町介護予防拠点センター げんきの郷ちな TEL:0997-81-5511
FAX:0997-81-5512